Zadbaliśmy o to, by każdy etap leczenia w Nefrolux przebiegał w możliwie najbardziej komfortowych warunkach. Równie ważny jak sam zabieg jest jednak czas po jego zakończeniu – to wtedy organizm potrzebuje chwili, by się zregenerować.
Dlatego przygotowaliśmy praktyczne i jasne zalecenia, które pomogą Państwu zadbać o siebie w domowym zaciszu – tak, aby proces gojenia przebiegał prawidłowo, a efekt leczenia mógł się w pełni utrwalić.
Zachęcamy do zapoznania się z informacjami przypisanymi do konkretnego rodzaju zabiegu – to prosty sposób, by zadbać o to, co już wspólnie osiągnęliśmy.
| Nakładki należy nosić zgodnie z zaleceniami lekarza, przez 20–22 godziny na dobę. |
| Przed każdym zdjęciem i założeniem nakładek należy dokładnie umyć ręce. |
| Nakładki powinny być zakładane pojedynczo przy użyciu rąk – nie należy ich dociskać zębami. |
| Po każdym zdjęciu nakładki należy dokładnie przepłukać wodą. |
| Nie wolno wyrzucać poprzednich nakładek. |
| Regularne wizyty kontrolne są niezbędne do oceny postępów leczenia. |
| Zakładanie nakładek: |
| Przed założeniem należy upewnić się, że wybrano właściwą nakładkę – każda posiada numer oraz oznaczenia: L (dolna) i U (górna). |
| Nakładki należy zakładać zawsze od przednich zębów w kierunku tylnych, równomiernie dociskając. |
| Zdejmowanie nakładek: |
| Należy delikatnie podważyć nakładkę opuszkiem palca przy tylnych zębach. Czynność należy powtórzyć po drugiej stronie. |
| Gdy nakładka zacznie się luzować, należy chwycić ją opuszkami obu dłoni i ostrożnie zdjąć. |
| Po zdjęciu nakładki powinny zostać przepłukane, osuszone i umieszczone w specjalnym pojemniku. |
| Codzienna pielęgnacja nakładek Invisalign: |
| Nakładki należy oczyścić przed każdym założeniem. |
| Do tego celu używa się osobnej szczoteczki do zębów oraz mydła w płynie lub płynu do mycia naczyń. Nie zaleca się stosowania pasty do zębów, ponieważ może ona powodować ścieranie i przebarwienia. |
| Po umyciu nakładki powinny zostać dokładnie wypłukane. |
| Dla lepszej higieny, co 4–5 dni, nakładki warto umieścić w specjalnych kuleczkach myjących Invisalign. Należy postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. |
| Właściwa higiena: |
| Nakładki powinny być zdejmowane przed każdym posiłkiem. Do picia w nakładkach nadaje się wyłącznie czysta woda. |
| Po każdym posiłku, przed założeniem nakładek, należy umyć zęby i użyć nici dentystycznej do oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych. |
| Wizyty u ortodonty nie zastępują regularnych wizyt kontrolnych u stomatologa ogólnego. |
| Zaleca się wykonanie profesjonalnej higienizacji w gabinecie stomatologicznym co pół roku. |
| Przez godzinę po założeniu aparatu nie należy spożywać jedzenia, natomiast picie jest dozwolone. |
| Po upływie 2–4 godzin może pojawić się ból, będący efektem rozpoczęcia działania aparatu i pierwszych ruchów zębów. Jeśli dolegliwości nie są zbyt intensywne, można zażyć środek przeciwbólowy, który dobrze działa na daną osobę (np. Apap, Panadol, Ibuprom, Nurofen). Ból może utrzymywać się przez kilka dni po założeniu aparatu, po czym stopniowo słabnie lub ustępuje całkowicie. |
| Pierwszy tydzień po założeniu aparatu: |
| Problemy z jedzeniem – należy unikać twardych, włóknistych i ciągnących się produktów. W razie trudności z gryzieniem warto kroić jedzenie na mniejsze kawałki i wkładać je bezpośrednio do ust. Obowiązuje także całkowity zakaz żucia gumy. |
| Trudności w mówieniu – zazwyczaj ustępują samoistnie w ciągu 7–14 dni. |
| Podrażnienia błony śluzowej jamy ustnej i warg – są częstą reakcją na kontakt z elementami aparatu. Aby zmniejszyć dyskomfort, warto stosować wosk lub silikon ortodontyczny, który otrzymaliśmy od lekarza. Wosk należy uplastycznić w ciepłej wodzie lub dłoni, a następnie uformować kulkę i umieścić ją na drażniącym elemencie aparatu. Jeśli jakiś fragment aparatu jest wyjątkowo ostry i powoduje ból, należy zgłosić się do ortodonty. |
| W pierwszym miesiącu użytkowania aparatu większość tych dolegliwości stopniowo ustępuje. |
| Higiena jamy ustnej w trakcie leczenia: |
| Szczotkowanie zębów minimum dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku. Rekomendowane są szczoteczki ortodontyczne lub takie, w których środkowe włosie jest krótsze. Można także stosować szczoteczki elektryczne lub soniczne. |
| Korzystanie ze szczoteczek jednopęczkowych, aby dokładnie oczyścić przestrzenie między aparatem a zębami. |
| Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej, zgodnie z zaleceniami – zazwyczaj dwa razy dziennie po myciu zębów. |
| Płukanie jamy ustnej wodą po posiłkach, jeśli nie ma możliwości umycia zębów – przez około 20–30 sekund, aby usunąć resztki jedzenia. |
| Stosowanie past z fluorem. |
| Zaleca się wykonanie profesjonalnej higienizacji w gabinecie stomatologicznym co pół roku. |
| Nieprzestrzeganie zasad higieny jamy ustnej może skutkować nagromadzeniem płytki bakteryjnej, stanem zapalnym dziąseł czy próchnicą. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do konieczności wcześniejszego zakończenia leczenia ortodontycznego. |
| Regularne wizyty kontrolne u ortodonty są konieczne do aktywacji aparatu i monitorowania uzębienia. |
| Wizyty u ortodonty nie zastępują regularnych wizyt kontrolnych u stomatologa ogólnego. |
| O ile lekarz nie zaleci inaczej, aparat powinien być noszony w nocy oraz przez około 6–8 godziny w ciągu dnia, np. podczas oglądania telewizji, nauki czy korzystania z komputera. |
| W pierwszym tygodniu po otrzymaniu aparatu warto stopniowo przyzwyczajać się do jego noszenia. Zaleca się zakładanie go na 15–30 minut w ciągu dnia, z przerwami na odpoczynek. Po tygodniu aparat powinien być używany zgodnie z zaleceniami lekarza. |
| W pierwszych dniach noszenia aparatu, a także po każdej wizycie kontrolnej, mogą pojawić się niewielkie dolegliwości bólowe zębów. Bezpośrednio po wyjęciu aparatu mogą one wydawać się „sztywne” i reagować na nagryzanie. Jeśli ból jest intensywny lub nie ustępuje przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem. |
| W przypadku pojawienia się otarć na błonie śluzowej jamy ustnej konieczna jest wizyta u ortodonty w celu skorygowania aparatu. |
| Aby zapewnić higienę aparatu, należy go myć po każdym wyjęciu z ust oraz przed ponownym założeniem. Do czyszczenia najlepiej używać osobnej szczoteczki do zębów oraz mydła w płynie lub płynu do mycia naczyń. Nie zaleca się stosowania pasty do zębów, ponieważ może ona powodować ścieranie i przebarwienia. Po umyciu aparat należy opłukać pod bieżącą wodą i przechowywać na sucho w specjalnym pojemniku. |
| Jeśli aparat posiada śrubę do regulacji, należy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi jej rozkręcania. Terminy oraz zakres regulacji powinny być ściśle przestrzegane – najczęściej śrubę rozkręca się co 7, 10 lub 14 dni, wykonując jedno pełne przekręcenie zgodnie z kierunkiem wskazanym przez strzałkę w akrylowej części aparatu. |
| Regularne wizyty kontrolne są niezbędne do oceny postępów leczenia i aktywacji aparatu. |
| Należy pamiętać o codziennej higienie jamy ustnej. |
| Wizyty u ortodonty nie zastępują regularnych wizyt kontrolnych u stomatologa ogólnego. |
| Zaleca się wykonanie profesjonalnej higienizacji w gabinecie stomatologicznym co pół roku. |
| Nie jeść, ani nie pić 2 godziny przed zabiegiem |
| Górne drogi oddechowe muszą być drożne (silny, świeży, zlewny katar nie jest przeciwskazaniem, ale stany zapalne bez drożności uniemożliwiają wykonanie zabiegu) |
| Należy unikać gryzienia pokarmów po stronie z zębem z rozpoczętym leczeniem kanałowym, aż do momentu całkowitego odbudowania zęba wypełnieniem lub koroną, celem uniknięcia złamania zęba przez jego osłabioną strukturę. |
| Nie spożywać posiłków do momentu ustąpienia działania znieczulenia. |
| Po zakończeniu leczenia kanałowego mogą, choć nie zawsze, pojawić się przejściowe dolegliwości bólowe. W razie potrzeby można przyjąć leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne po konsultacji z lekarzem. |
| Jeśli wystąpi obrzęk policzka, należy skontaktować się z lekarzem. |
| Po upływie 6 miesięcy od zakończenia leczenia zaleca się wykonanie kontrolnego zdjęcia RTG. |
| Przez godzinę bezpośrednio po zabiegu, należy powstrzymać się od jedzenia i picia. |
| Przez 12h po zabiegu należy unikać pokarmów i napojów mogących przebarwić powierzchnie zębów (kawa, herbata, czerwone wino, buraki, coca-cola, jagody) oraz kwaśnych (owoce cytrusowe, soki, napoje gazowane). |
| Przez 12 godzin po zabiegu należy powstrzymać się od palenia tytoniu. |
| Stosowanie zaleconych przez higienistkę szczoteczek, past, płukanek, nitek oraz innych przyborów do codziennej higienizacji jamy ustnej celem przedłużenia efektów higienizacji. |
| W przypadku dużej nadwrażliwości po zabiegu higienizacji zaleca się delikatne szczotkowanie aby nie podrażnić dziąseł. |
| Zaleca się wymienić szczoteczkę na nową. |
| Po zabiegu higienizacji może pojawić się krwawienie dziąseł, które po kilku dniach samoistnie ustępuje. |
| Należy zgłosić się na następny zabieg higienizacji, nie później niż po upływie 6 miesięcy. |
| Po zabiegu może występować gorzki posmak. |
| Przez 7 dni po zabiegu konieczne jest przestrzeganie tak zwanej „białej diety”, która polega na spożywaniu jedynie niebarwiących pokarmów i napojów. |
| Nie zalecane: |
| – Napoje: kawa, herbata, soki, czerwone wino, piwo, inne kolorowe alkohole, coca-cola |
| – Owoce z wyjątkiem bananów |
| – Warzywa z dużą ilością barwników: burak, papryka, marchewka, czerwona kapusta |
| – Zupy |
| – Czekolada oraz produkty, które w swoim składzie mają kakao |
| – Przyprawy – curry, papryka, cynamon, kurkuma |
| – Ciemne sosy |
| – Wędlina z dużą ilością przypraw |
| Zalecane: |
| – Napoje: woda bez cytrusów |
| – Nabiał: jogurt naturalny, mleko, ser twarogowy, kefir, maślanka naturalna |
| – Białe pieczywo |
| – Płatki owsiane, ryż, kasza, makaron bez dodatków barwiących |
| – Owoce: banany |
| – Warzywa z małą ilością barwników: ziemniaki, kalafior, ogórek, biała fasola, seler, kukurydza |
| – Mięso drobiowe |
| – Ryby |
| Zgłaszać się na higienizacje co pół roku. |
| Wizyta kontrolna za rok. |
| Odrazu po zabiegu i dzień po zaleca się zimne okłady zewnętrznych okolic policzka. |
| Nie należy spożywać posiłków do momentu ustąpienia działania znieczulenia. |
| W dniu zabiegu i kilka dni po zabiegu dieta miękka, chłodna, niedrażniąca rany pozabiegowej (jogurty, zupy na zimno). |
| Spożywać chłodne pokarmy i napoje. |
| Należy unikać ciepłych/gorących pokarmów i napojów (kawa/herbata/ciepłe zupy). |
| Należy unikać przeżuwania i gryzienia pokarmu w miejscu wstawienia implantu aż do zagojenia się rany. |
| Przez 2 tygodnie od zabiegu nie wolno wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego. |
| W pierwszym tygodniu po zabiegu nie należy palić papierosów i spożywać alkoholu. |
| Przez jeden miesiąc po zabiegu unikać korzystania z sauny/solarium/basenu. |
| Nie wolno dotykać implantu i jego bezpośredniego otoczenia. |
| Należy dbać o higienę jamy ustnej, jednak unikać mocnego szczotkowania okolicy implantu aż do momentu usunięcia szwów. |
| Przez pierwsze 14 dni po zabiegu należy stosować płukanki – zalecone przez lekarza. |
| Przez 14 dni po zabiegu nie należy nosić protez (jeśli pacjent je posiada). Po tym czasie protezy muszą zostać dostosowane do nowych warunków. |
| Po zabiegu mogą wystąpić siniaki lub krwiaki, co jest naturalnym procesem gojenia i nie powinno budzić niepokoju. |
| Stosowanie antybiotyków oraz leków przeciwbólowych zgodnie z zaleceniami lekarza. |
| W przypadku mocnego krwawienia, gorączki, nie przemijających objawów bólowych i obrzęków w ciągu 3-4 dni należy skontaktować się z gabinetem. |
| Późniejsze zalecenia: |
| Należy zgłosić się na usunięcie szwów po 10-14 dniach. |
| Po zdjęciu szwów należy delikatnie szczotkować okolicę implantów miękką szczoteczką. |
| Należy regularnie uczęszczać na wizyty kontrolne zgodnie z zaleceniami lekarza. |
| Wizyta kontrolna po 3 miesiącach od wszczepienia implantu w żuchwie lub po 6 miesiącach w szczęce. |
| Kolejna wizyta kontrolna co 6 miesięcy, połączona z higienizacją jamy ustnej, po wykonaniu odbudowy protetycznej na implantach. |
| Codzienna higiena: |
| Szczoteczka z miękkim włosiem — przeznaczona do czyszczenia zębów, implantów i prac protetycznych czyli koron osadzonych na implantach. |
| Irygator lub szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych lub nici dentystycznej. Należy stosować je razem, czyli do czyszczenia przestrzeni między naturalnymi zębami używać nici/szczoteczek międzyzębowych natomiast w okolicy implantów — irygatora. |
| Pasta przeznaczona do zębów naturalnych i prac protetycznych – zalecona przez lekarza. |
| Płyn do płukania jamy ustnej – zalecony przez lekarza. |
| Idealnie, jeśli jamę ustną będziesz czyścić po każdym posiłku, a minimum dwa razy dziennie. |
| Zalecamy skrupulatne przestrzeganie powyższych wskazówek, ponieważ mają one kluczowe znaczenie dla prawidłowego przebiegu leczenia. |
| Poniższe zalecenia są obowiązujące od dnia zabiegu i nie zwalniają z podstawowych zabiegów higienicznych. Stosować 3 razy dziennie lub po każdym posiłku: |
| Miękkie szczoteczki międzyzębowe lub irygator do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych. Uwaga – nieostrożne stosowanie nici może doprowadzić do uszkodzenia uzupełnienia tymczasowego. |
| Ultramiękka szczoteczka manualna do oczyszczania dziąsła w okolicy koron tymczasowych w połączeniu z zaleconą przez lekarza pastą. |
| Eludril extra – płyn do płukania jamy ustnej; 10 ml nierozcieńczonego roztworu przez 1 minutę. |
| 30 min po zabiegu wypluć gazik. |
| Odrazu po zabiegu i dzień po zaleca się zimne okłady zewnętrznych okolic policzka. |
| Nie należy spożywać posiłków do momentu ustąpienia działania znieczulenia. |
| W dniu zabiegu i kilka dni po zabiegu dieta miękka, chłodna, niedrażniąca rany pozabiegowej (jogurty, zupy na zimno). |
| Spożywać chłodne pokarmy i napoje. |
| Należy unikać ciepłych/gorących pokarmów i napojów (kawa/herbata/ciepłe zupy). |
| Należy unikać wysiłku fizycznego w ciągu tygodnia po zabiegu. |
| Minimalnie 2 dni nie palić papierosów i spożywać alkoholu celem prawidłowego gojenia rany. |
| Myć delikatnie zęby miękką szczoteczką. |
| W dniu zabiegu i dzień po nie płukać żadnymi płukankami, nie płukać również wodą nawet po umyciu zębów by nie wypłukać tworzącego się skrzepu który umożliwia zagojenie rany, po tym okresie czasu używać zaleconego płynu do płukania jamy ustnej. |
| Należy zgłosić się na usunięcie szwów po 10-14 dniach (jeśli zostały założone). |
| Co może wystąpić po zabiegu: |
| Dolegliwości bólowe w okolicy zabiegu – można stosować typowe leki przeciwbólowe. |
| Przy trudniejszym zabiegu istnieje możliwość wystawienia recepty na mocniejszy lek przeciwbólowy. |
| Około 3-4 dni może utrzymywać się obrzęk, na który zaleca się stosowanie zimnych okładów. |
| Delikatne krwawienie z miejsca zabiegowego. |
| Siniak zewnątrzustnie. |
| W przypadku mocnego krwawienia, gorączki, nie przemijających objawów bólowych i obrzęków w ciągu 3-4 dni należy skontaktować się z gabinetem. |
| Dodatkowe zalecenia tylko dla osób po podniesieniu zatoki (sinus lift): |
| Przez 2 tyg należy unikać podróży samolotem ze względu na różnicę ciśnień. |
| W przypadku napadów kaszlu/kichania – starać się kaszleć/kichać z otwartymi ustami, głowa pochylona do klatki piersiowej. |
| Przez pierwsze 4 tygodnie zabronione jest wydmuchiwanie nosa, w przypadku pojawienia się kataru – delikatnie wycierać nos w chusteczkę. |
| Przez 4-6 tygodni po zabiegu (w zależności od zaleceń lekarza) nie podnosić ciężkich przedmiotów, unikać uprawiania sportu/sauny/solarium/basenu. |
| 30 min po zabiegu wypluć gazik. |
| Odrazu po zabiegu i dzień po zaleca się zimne okłady zewnętrznych okolic policzka. |
| Nie należy spożywać posiłków do momentu ustąpienia działania znieczulenia. |
| W dniu zabiegu i kilka dni po zabiegu dieta miękka, chłodna, niedrażniąca rany pozabiegowej (jogurty, zupy na zimno). |
| Spożywać chłodne pokarmy i napoje. |
| Należy unikać ciepłych/gorących pokarmów i napojów (kawa/herbata/ciepłe zupy). |
| Należy unikać produktów które mógłby wpaść do zębodołu – orzeszki, nasiona. |
| Należy unikać wysiłku fizycznego w ciągu tygodnia po zabiegu. |
| Minimalnie 2 dni nie palić papierosów i spożywać alkoholu celem prawidłowego gojenia rany. |
| Myć delikatnie zęby miękką szczoteczką. |
| W dniu zabiegu i dzień po nie płukać żadnymi płukankami, nie płukać również wodą nawet po umyciu zębów by nie wypłukać tworzącego się skrzepu który umożliwia zagojenie rany, po tym okresie czasu używać zaleconego płynu do płukania jamy ustnej. |
| Należy zgłosić się na usunięcie szwów po 10-14 dniach (jeśli zostały założone). |
| Co może wystąpić po usunięciu zęba: |
| Dolegliwości bólowe w okolicy zabiegu – można stosować typowe leki przeciwbólowe. |
| Przy trudniejszym zabiegu istnieje możliwość wystawienia recepty na mocniejszy lek przeciwbólowy. |
| Około 3-4 dni może utrzymywać się obrzęk, na który zaleca się stosowanie zimnych okładów. |
| Delikatne krwawienie z miejsca zabiegowego. |
| Siniak zewnątrzustnie. |
| W przypadku mocnego krwawienia, gorączki, nie przemijających objawów bólowych i obrzęków w ciągu 3-4 dni należy skontaktować się z gabinetem. |
| 2 godziny po ściągnięciu nakładek nie palić e-papierosów, palenie tytoniu bezwzględnie przeciwskazane by osiągnąć efekty wybielania. |
| 2 godziny po ściągnięciu nakładek unikać barwiących produktów spożywczych, później „biała dieta” nie jest konieczna. Przy spożywaniu mocno barwiących pokarmów (curry) i napoi (mocna kawa/herbata/czerwone wino) wymagana będzie higienizacja częściej niż raz w roku. |
| Podczas całego procesu wybielania kontynuować mycie pastą Sensodyne – odbudowa i ochrona oraz Curasept – Biosmalto Sensitive. Jedna na noc, druga na dzień, kolejność dowolna (tak samo jak 2 tygodnie przed rozpoczęciem wybielania). |
| W 3-5 dniu po rozpoczęciu wybielania może pojawić się nadwrażliwość, jeśli się pojawi, godzinę przed założeniem nakładek z preparatem do wybielania, do nakładek (zamiast preparatu wybielającego) nałożyć preparat GC – Tooth Mousse. Po godzinie, przed nałożeniem żelu wybielającego dokładnie umyć nakładki z preparatu. |
| Procedurę można powtórzyć również 1 godzinę po wybielaniu. Przed nałożeniem preparatu GC dokładnie umyć nakładki z żelu wybielającego. |
| Przy silniejszych dolegliwościach nałożyć powyżej wspomniany preparat na całą noc do nakładek zamiast preparatu wybielającego, kolejnego dnia kontynuować wybielanie. |
| W przypadku nie ustępującej nadwrażliwości zgłosić się do gabinetu po preparat o słabszym stężeniu. |
| Nakładki czyścić pod bieżącą wodą z mydłem, osobną szczoteczką (taka jak do mycia zębów). |
| Do 2 godzin po wybielaniu – nie można jeść. Dozwolone jest picie wyłącznie wody mineralnej, niegazowanej bez cytrusów. |
| Do 2 godzin po wybielaniu – nie palić e-papierosów, palenie tytoniu bezwzględnie przeciwskazane by osiągnąć efekty wybielania. |
| Do 7 dni po zabiegu wybielania zębów (najważniejsze 48h) aby maksymalnie utrwalić efekt wybielania zębów zaleca się przestrzeganie tak zwanej „białej diety”, która polega na spożywaniu jedynie niebarwiących pokarmów i napojów. |
| Nie zalecane: |
| – Gorące i zimne płyny |
| – Napoje: kawa, herbata, soki, czerwone wino, piwo, inne kolorowe alkohole, coca-cola |
| – Owoce z wyjątkiem bananów |
| – Warzywa z dużą ilością barwników: burak, papryka, marchewka, czerwona kapusta |
| – Zupy |
| – Czekolada oraz produkty, które w swoim składzie mają kakao |
| – Przyprawy – curry, papryka, cynamon, kurkuma |
| – Ciemne sosy |
| – Wędlina z dużą ilością przypraw |
| Zalecane: |
| – Napoje: woda bez cytrusów |
| – Nabiał: jogurt naturalny, mleko, ser twarogowy, kefir, maślanka naturalna |
| – Białe pieczywo |
| – Płatki owsiane, ryż, kasza, makaron bez dodatków barwiących |
| – Owoce: banany |
| – Warzywa z małą ilością barwników: ziemniaki, kalafior, ogórek, biała fasola, seler, kukurydza |
| – Mięso drobiowe |
| – Ryby |
| Unikać nagłych zmian temperatury spożywanych pokarmów. |
| Stosować pastę na nadwrażliwość – zaleconą przez higienistkę. |
| Należy wymienić szczoteczkę na nową po zabiegu wybielania. |
| Aby utrzymać efekt wybielania zębów na dłużej, po roku/ 2 latach zaleca się wykonanie wybielania przypominającego. |
Zadbaliśmy o to, by każdy etap leczenia w Nefrolux przebiegał w możliwie najbardziej komfortowych warunkach. Równie ważny jak sam zabieg jest jednak czas po jego zakończeniu – to wtedy organizm potrzebuje chwili, by się zregenerować.
Wypełnij formularz i skontaktuj się z nami
+48 505 407 505
centrumstomatologii@nefrolux.com.pl
